... тем йога круче.
Раскладываться в треугольник уже проще, а вот закидывать ноги за голову, прижимая коленями уши, я не способна.
А вот пойти купить йогистый коврик мне по силам. На своем как-то приятнее корячиться.
А еще можно отказаться от мяса и соблюдать диету согласно йоговской таблице совместимости продуктов (Блэки, угадай, кто мне ее дал))))))